Онемение ног, мышечная слабость

Здравствуйте. В связи с огородными делами долгое время (часов 5) находилась на корточках. Периодически вставала. На следующий день резко почувствовала мышечную слабость в ногах. Ступни похолодели, не могла растереть- не помогло. Ниже колен и до пальцев ног онемело. Походка стала как у парализованной, не могла ступни натянуть на себя и пошевелить пальцами. Болей ни в спине, ни в пояснице, ни в ногах нет. Натираю разогревающими мазями. Одна ступня постепенно отходит,уже чувствую и шевелю пальцами и ступней. Но слабость есть. Вторая нога еще не отошла. Не могу наступить на пятки- падаю.Да и просто не могу поставить ногу на пятку. Что это может быть.