Онемение носогубного треугольника

Примерно три месяца появляется онемение в области носогубного треугольника. После бани(плохо переношу) - побеление этой зоны. Связыва это на продолжительные стрессы, на нервную работу с учащимися лицея, где я работаю.Часто прыгает давление до 140/90. Моё давление нормальное116-80- (обычно сердечное повышенное). Мало сплю. В мае неделю была на море в Турции-онемения не было. Обследования по этому поводу не делала.
Состояние на данный момент-нормальное, за исключением онемения. Ничем не болела.Последний раз сдавала анализы в феврале, кровь, моча-хорошие(обследование после простуды). Из лекарственных средств принимаю часто без назначения успокаивающие- валериана, пустырник, глицин и валидол. Из др. жалоб - появились косточки на больших пальцах ног, хруст в коленях, периодические боли в тазобедр. суставах, грыжа межпозвонковая.
Подскажите, какое обследование целесообразнее пройти, т.к. онемение не проходит.