Онемение рук во время сна

Доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, по какой причине появляется онемение рук (обеих) во время сна. Во сне у меня появилось чувство, что я перележала руки, я поменяла позу, началось покалывание, стало отпускать, а затем легкое жжение стало опускаться вниз по спине. Еще периодически возникают боли в области шеи, головные боли, начинающиеся с затылка и отдающие в вески, иногда головокружение. В подростковом возрасте ставили диагноз ВСД кардиологического характера.На прием к неврологу записалась, но очень долго ждать!Что это может быть со мной? И как избавиться от неприятного ощущения при онемении?