Описание экг

Добрый день, уважаемые специалисты! Мне 24, рост 169, вес 80. Вчера впервые за пол года была в зале, (раньше занималась вообще профессионально), начала с лёгкой нагрузки, час на дорожке, пульс 135-145 ходьба. Во время ходьбы почувствовала тупую боль в грудине и в лопатке и сильную головную боль. Давление дома было 115. Затем закончила тренировку, пульс долго не падал меньше 100. В поликлинике сделали экг, сказали все неплохо. Расшифруйте пожалуйста, так как хочется вернуться в форму и заниматься дальше, а присутствует страх. Раньше такого не было, месяц назад делала холтер, но никакой физической нагрузки кроме поднятия на 5 этаж не было в течении суток. Спасибо за консультацию и ответы.
ЭКГ 28.01 1.https://a.radikal.ru/a42/1901/7c/5ffd8d59667b.jpg
2.https://b.radikal.ru/b10/1901/63/a66a4a003705.jpg
3.https://d.radikal.ru/d03/1901/dd/e1ad2579e2e5.jpg
4.https://a.radikal.ru/a41/1901/59/3448aa7f3488.jpg
ХОЛТЕР ЗАКЛЮЧЕНИЕ 26.12.18
Длительность мониторирования ЭКГ 23 ч 57 мин., проводилась в амбулаторных условиях. Фоновая терапия: отсутствует
На протяжении всего времени наблюдения регистрировался синусовый ритм с эпизодами синусовой аритмии.
Максимальная ЧСС 164 уд.в мин. в 18:35 на фоне синусовой тахикардии (запись в дневнике: подъём на 5 этаж быстрым шагом с весом ).
Минимальная ЧСС 53 уд.в мин. в 9:27 на фоне синусовой брадикардии (запись в дневнике: сон ).
Средняя ЧСС днем 86 уд.в мин.,ночью 65 уд.в мин.
Циркадный индекс -1,3 (правильный циркадный профиль ритма сердца).
Пауз более 2.1 сек. не выявлено. Максимальный RR 1281 мсек. в 18:35
Эктопическая активность:
- наджелудочковые экстрасистолы: 5 - за время мониторирования. Из них: одиночных - 5.
- желудочковые экстрасистолы: не зарегистрированы
По дневнику пациента вышеуказанные нарушения ритма жалобами не сопровождались.
Диагностически значимой депрессии сегмента ST не зарегистрировано.
Интервал QT при максимальной ЧЖС 282 мсек (QTc по Framingham 380 мсек).
Интервал QT при минимальной ЧЖС 400 мсек.
примечание: Данное заключение не является диагнозом и должно быть интерпретировано лечащим врачом