Опухль не спала.

Здравствуйте,у меня к вам вопрос,буду признателен,если поможете.2-3 недели назад я дурачился с друзьями на улице,и друг толкнул меня и я упал так,что подвернул ногу в радиусе щиколотки(не знаю точного названия,в нижней части ноги на сгибе,знаете где кисть и мы ей шевелим влево вправо,только на ноге) и образовалось опухль(вышла щиколотка,как почитал в интернете) ну я старался держать ногу в покое,эластичный бинт(не всегда,забывал иногда) мазал мазью,вот нога зажила,не болит,но щиколотка не вошла полностью назад,есть промежуток не большой,ходить не больно все хорошо,может что-то предпринять или поздно? И есть ли какие-то последствия? Подскажите пожалуйста. И недавно ударился костяшкой,в том же месте,побалело и прошло,но если нажму посильней побаливает,но проходит(к сведенью,если что) спасибо за внимание.