опухоль на ноге

Месяц назад у меня появилась небольшая опухоль на лодыжке.Не болит, но при надавливании на нее есть болезненные ощущения, как при ушибе и сегодня почувствовала жжение и ощущение онемения.Никакого покраснения нет. У меня конечно видно немножко вены на ногах, но ноги никогда не болели, и по этому поводу я к врачам не обращалась.Пол года назад начала заниматься шейпингом,похудела на 15 кг. Там основная нагрузка на ноги.Может быть это спровоцировало какую нибудь болезнь сосудов? Подскажите что делать, к каким врачам обращаться? Может быть это можно вылечить не обращаясь к врачам?