опущение почек

В августе 2020 делала узи брюшной полости из-за жалобы на боль в животе справа.Узи показало сильное опущение почек - в ортопозиции правая лоцируется в полости малого таза, паренхиматозный индекс 1,8/1, размер 107*46 мм, контуры ровные, паренхима 15 мм,кортико-медуллярная дифференцировка выражена, чашечки лоханка не расширена, в члс- уплотнена. Левая -размеры 109*48, контуры ровные,паренхима 15, кортико-медуллярная дифференцировка выражена, чашечки лоханка не расширена, в члс- уплотнена. паренхиматозный индекс 1,8/1. Стоя - верхний полюс правой почки на 10 см ниже диафрагмы. верхний полюс левой - на 4 см ниже.Из-за ковида отложила визит к урологу.... В сентябре сдала анализ мочи общий - норма, терапевт, посмотрев анализ мочи, ничего не сказал. Давно заметила, что не комфортно спать на левом боку, возникает боль в области живота и поясницы....Может ли давать боль почка? Ранее почки не беспокоили. Что делать? Помогает ли поддерживающий пояс (бандаж?)
Знаю, что опущение вызывает пиелонефрит...