ощущаю одиночные экстрасистолы

Здравствуйте! Последние полтора года почти ежедневно ощущаю одиночные экстрасистолы (усиленные толчки) - 1-3 раза в день. Такое ощущение, что они провоцируются изменением положения тела - например, когда ложусь спать. Особенно, на боку, но только в первые полчаса- час. При случайном надавливании на область желудка. Я бегаю (по 4-7 км три раза в неделю, не быстро), и при беге ничего не ощущаю, кроме первых нескольких минут, если начинаю бег без разминки. То же при плавании в бассейне - могу что-то почувствовать в первые несколько минут, но когда разогреюсь - все проходит. Могу сделать 80 приседаний - и ничего. Иногда бывает, когда опаздываю, нервничаю и бегу с тяжелой сумкой на плече вверх по лестнице.

Периодически экстросистолы ощущала и в молодости, но не обращала внимания. Два года назад у меня на руках, мгновенно, умерла мама (рак, но непосредственная причина смерти, думаю, сердце). Потом были переживания на "личном фронте" с последующей резкой сменой работы, освоением новой профессии, сном по 4-5 часов в сутки в течение 8-9 месяцев, и вот тогда- то я и стала ощущать эти толчки, хотя может это и не связано. Появился страх. Сразу вспомнила, что бабушка умерла в 53 года от остановки сердца, хотя вторая прожила до 92, папа умер от инфаркта в 66, а его сестра в этом же возрасте умерла во сне.

Нужно ли обращаться к врачу? Можно ли надеяться, что это когда=нибудь пройдет?

У меня трое детей и младшему - 15.

Большое спасибо.