Ощущение температура, но ее нет.

Здравствуйте! Три дня назад начала ощущать дрожь во всем теле, покалывания, иногда мышцы дергались, чувство апатии, тело ломило как при температуре, ноги и руки мерзнут, голова тяжелая, ноги ватные, бросало то в жар, то в холод, сердце сильно биться начинает. Признаков простуды нет и не было. Мерила давление - 90 на 60, пульс 92. К вечеру было ощущение, будто температура поднимается, но ее не было. На следующий день все то же самое, но ощущение температуры ближе к вечеру. А вот начиная с сегодняшнего дня это ощущение тревожило меня целый день, утром была температура 37.8. Где-то через полчаса она сама упала и на протяжении дня температура была в пределах 36.6-36.8, остальные симптомы остались. И при этом чувство сильного страха, кажется, что я заболела чем-то очень серьезным. Боюсь очень сильно сепсиса, т.к. недавно я потеряла друга из-за него. Пила корвалол - возможно и помог, но незначительно. Успокоительные травы - тоже не особо. Скажите, пожалуйста, что со мной?