Оскольчатый перелом обеих костей голени в нижней трети со смещением отломков

Здравствуйте. 21 февраля сломала обе кости голени со смещением отломков в нижней трети. Лежала на скелетном вытяжении за пяточную кость, после чего 2 марта был сделан интрамодулярный остеосинтез большеберцовой кости стержнем и 4мя болтами и закрытая репозиция малой берцовой. 6го апреля если на контрольных снимках будет видна консолидация - снимут гипс. Сколько примерно восстановительный период при таких переломах, когда можно возвращаться к нормальной деятельности? Можно ли ходить в солярий, если у меня стержень в ноге? Когда я смогу ходить на каблуках и как я узнаю, что уже можно вставать на каблуки?