Ослабленный иммунитет - так ли это?

Здравствуйте, уважаемые специалисты! Надеюсь, вы мне поможете разобраться в моей проблеме. Дело в том, что в последнее время, а именно - после рождения ребёнка, я стала часто болеть простудными заболеваниями. Если заболевает ребёнок, то обязательно заболею и я. Но болею я, как правило, без температуры (максимум 37,2). Горло-насморк-покашливание-ломота в костях - это все присутствует, а вот температуры нет. По ощущениям все 39, но после измерения вижу 36,8. Подскажите, такая картина может говорить об ослабленном иммунитете? Если да, то как его укрепить?
Иммунолога в нашем маленьком городке нет, поэтому вынуждена искать ответ здесь. Очень надеюсь на помощь. Спасибо!