остановка дыхания или паузы в сердце

Здравствуйте!начал замечать у себя такие странности,например лежу на спине и смотрю какой нибудь клип про космос или высоту и становится такое чувство что дух захватывает,ощущаю это как будто перекрывается воздух что ли или пауза в сердце,длится это примерно секунду иногда 1,5сек,в последнее время начал ощущать это уже часто,даже если не смотрю клипы про высоту,хотелось бы узнать что это может быть?и какие обследования провести чтобы узнать что это,ато меня это пугает,и хочу заметить что это происходит когда сердце бьется спокойно!спасибо