Остановки дыхания.
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №267204 :: (27.04.2010 11:43) :: Ответов: 2; Комментариев: 1
|
Иван
Муж., 25 лет. Шахты |
Помогите пожалуйста советом. У меня нет денег на лечение и обследование. Они очень дорогие. К тому же в моем городе нет центров сомнологии. Я задыхаюсь во сне. Останавливается дыхание (за ночь бывает до нескольких сотен раз). Я чувствую как на выдохе не наступает вдох. В этом время я еще не в стадии глубокого сна, а на стадии засыпания. Сознание затуманено уже, но наполовину я еще не во сне как-бы. Но такое впечатление, что организм просто забывает вдохнуть после выдоха. Такое ощущение что просто лень вдохнуть воздух очередной раз. Проходит минута, вторая... потом кислородная недостаточность в крови дает мне какой-то импульс, я резко прихожу в себя и громко вдыхаю. Отдышусь и снова засыпаю. На стадии засыпания это происходит очень часто (иногда и на стадии пробуждения). В глубоком сне не знаю останавливается ли дыхание, может останавливается но я этого уже не замечаю. Прочитал в википедии что это называется апноэ. Но вот незадача - храпа то у меня нет ни какого абсолютно. Я никогда не храпел и никто не замечает за мной храпа. С весом также проблем нет - вешу 58 кг. 25 лет. Началось с 16 лет. Ощущаю слабость, недосыпание, утомленность... Каждая ночь как адское испытание. А недавно прочитал что это расстройство может привести к плачевным результатам и даже смерти во сне. Что это может быть? Как можно помочь себе не прибегая к дорогому лечению и обследованию? Может есть какие-то упражнения, доступные средства. Я пытаюсь войти в осознанный сон чтобы контролировать вдох, но не получается. Я просто забываю дышать во сне. |
 |
   |
терапевт/невролог/иглорефлексотерапет
Вы описываете классический дыхательный невроз ( а путаете его с действительно серьёзной проблемой сонного апноэ). У организма достаточно серьёзная защита, жизненно важные его функции осуществляются автоматически без вмешательства сознания. Просто перестаньте его конторолировать. Без Вашего вмешательства дыхание сразу наладится. В интернете есть много упражнений на саморегуляцию и избавление от подобных страхов, но это крайний вариант. Лучше всё-таки помощь профессионала - психотерапевта.
Время создания: 11 Мая 2010 12:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Боюсь, что в этом случае, у консультантов просто нет реальной точки приложения для заочного обсуждения вашего состояния здоровья. Заочное обсуждение возможно лишь тогда, когда был осмотр у очного лечащего врача, когда есть реальные результаты клинического обследования, вспомогательных аппаратно-инструментальных исследований и лабораторных исследований (анализов). Тогда можно было бы говорить о дальнейших методах и направлениях диагностики, лечения или же профилактики. А гадать и предполагать заочно, не владея всей необходимой информацией и не видя результатов обследования, не есть задача для врача-консультанта! Время создания: 21 Сентября 2018 13:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала