Остеохондорз
«Травматология и ортопедия / Ортопед»
Вопрос №576775 :: (26.04.2012 16:11) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Алексей
Муж., 22 лет. Россия Новосибирск |
Остеохондроз грудного отдела. Появились боли под лопаткой,а также сильно болят мышцы плечевого пояса после виса на турнике.Стоит ли продолжать вис на турнике и другие гимнастические упражнения? И хотелось узнать,как влияет бег на грудной остеохондроз,я пробегаю 15-16 км за день по пересеченной местности,бегаю 6 дней в неделю,хочу увеличить дистанцию? |
   |
 |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Уважаемый Алексей! Вам нужен хороший массажист или бассейн. Бег влияет только положительно, перед бегом обязательно делайте разминку на 20-30 минут. С уважением АН.
Время создания: 26 Апреля 2012 21:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала