остеохондроз поясничного отдела. грыжа диска L4- L5

Здраствуйте! подскажите как лечить.
СКТ позвоночника- исследование проведено по стандартной программе «Spine» слоем ,шагом томографа 5/5мм на уровне L3- L4, L4- L5, L5- S1.
На серии полученных томограмм имеются дегенеративно-дистрофические изменения: снижение высоты межпозвонковых дисков, газ в полости диска L4- L5; признаки деформирующего спондилеза и спондилоартроза.
На уровне L5-S1 патологического выстояния диска за пределы тел позвонков не выявлено. Дуральный мешок обычной формы и положения. Ход и расположение корешков не нарушены.
На уровне L4- L5, на фоне неравномерной циркулярной протрузии,парамедианно слева определяется пролапс тканей диска размерами 0,6*1,0*1,0см,который деформирует передне-левую стенку дурального мешка. Ход и расположение корешков не изменены.
На уровне L3- L4, определяется циркулярная неравномерная протрузия тканей диска за пределы тел позвонков на 0,4см. Ткани диска широко прилежат к передней стенке дурального мешка. Ход и расположение без особенностей .
ЭЭД - 0,7000 мЭв
Заключение: Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Парамедианная слева грыжа диска L4- L5, на фоне неравномерной циркулярной протрузии. Неравномерная циркулярная протрузия диска L3- L4,.Деформирующий спондилез. Спондилоартроз.
Ждем вашего ответа. С уважением к Вам консультантам, Нейрохирургам.