остеохондроз, задняя протрузия межпозвоночного диска L4-L5

После занятия волейболом почувствовал тупую боль в области позвоночника. В течение 3 месяцев боль не прошла, состояние ухудшилось, постоянная боль в левой ягодице, отдающаяся в левую ногу (бедро, ступня), также стреляющая резкая боль при некоторых движениях. При обращении к неврологу назначено лечение - долобене гель, пентоасифиллин, целебрекс, нимулид гель, нимесулид, тизанил.
Согласно протокола рентгеновского комьютерного томографического исследования пояснично-крестцового отдела установлено следующее: определяется субхондральный склероз покровных пластинок, мелкие краевые остеофиты. Физиологический лордоз сохранен. Высота межпозвоночных дисков неравномерно снижена. На уровне L4-L5 выбухание межпозвоночного диска сзади и парацентрально влево до 5,1 мм с деформацией дурального пространства. Заключение: признаки остеохондроза, задней протрузии межпозвоночного диска L4-L5.
Со слов невролога протрузия более 5 мм, как правило, лечится только оперативным путем, иные меры (укрепление спинных мышц, ношение корсета, прием лекарств) носят лишь компенсирующий характер, а обращение к манульным терапевтам несет существенные риски. Проконсультируйте пожалуйста относительно указанного диагноза, возможно ли излечение без операций, если да, то какие лекарства и процедуры могут этому способствовать, имеет ли смысл принимать лекарства регенерирующие хрящевую ткань. Спасибо.