Остеопороз бугорка плечевой кости за счет дистрофических изменений

Здравствуйте! Нужна консультация. Сделал рентген правого плечевого сустава в двух проекциях (просто стоя и с вытянутой в бок рукой). Рентген делал в Москве, в платной медицинской клиники. Диагноз врача таков – при рентгенографии плечевого сустава определяется остеопороз бугорка плечевой кости за счет дистрофических изменений.

Вот ссылки на снимки:
http://s019.radikal.ru/i622/1410/01/69a1e6374a49.jpg
http://s017.radikal.ru/i414/1410/58/7d7369d08c2d.jpg

Не могли бы вы уточнить что это такое, что за дистрофические изменения, как это серьезно и как это вообще можно вылечить/избавиться от этого и т. д. Дать рекомендации, возможно какие-нибудь препараты, мази, процедуры…

Теперь о том, как плечо стало беспокоить. Постараюсь расписать подробнее, чтобы не возникло никаких вопросов. Парень, 21 год, регулярно занимаюсь в тренажерном зале (спорт вообще люблю, летом плаваю, бегаю, катаюсь на велосипеде активно). Но сейчас пока только силовые тренировки. 22 сентября после жима штанги лежа (делал пирамиду 50-60-70-80-90кг) именно после последнего подхода почувствовал неприятное ощущение в плече. Ноющую боль, но не все время (хотя тогда в пылу тренировки было трудно сказать, но боль была). На следующий день плечо побаливало при движениях и я решил на той недели в зал больше не ходить, чтобы восстановилось так сказать. Уже следующий неделе я как обычно тренировался, жал столько же. Чувствовал, что где-то в глубине есть неприятные ощущения при этом, грешил на связку сначала. И так в общем занимался до 10 октября, с неприятными ощущениями. Замечу, что вне тренировок, да и вовремя их, за исключением того же жима, подтягиваний и махов гантелей перед собой плечо вообще меня практически не беспокоит, никаких болей.

Отмечу, что в принципе кости у меня крепкие. Несмотря на многие жизненные ситуации, удары, падения, столкновения я никогда ничего себе не ломал. Кальция тоже должно хватать в организме, т. к. ем творог, рыбу иногда, витамины комплексные opti-men пью по 3 таблетки в день, в которых вообще содержиться все, что только можно. После всей этой истории заказал себе специальные витамины для суставов с глюкозамином и хондроитином (glucosamine & chondroitin короче)). Правда пил их всего неделю, по 3 капсулы в день пока не улетел на отдых. Также в эту неделю мазал плечо мазями - КАПСИКАМ (разогревающая) и КЕТОНАЛ (кетопрофен).

В период с 11 по 27 октября я улетел за границу и не тренировался 2 недели вообще. Из нагрузок максимум рюкзак носил и тот всего пару кило максимум. В общем рука можно сказать отдыхала. Думал восстановилось все, но в последние 3 дня я оказался на море и во время плавания брасом чувствовал, что преодолевая сопротивление воды в плече неприятно, удивился, что в моем возрасте двух недель не хватило чтобы все восстановилось и прошло. Пожалел, что не взял с собой витамины те, может быть с ними дело бы пошло лучше.
Теперь вернулся, вновь приступил к тренировкам. В понедельник жим делал, но веса не такие (40-50-60кг всего) – решил поберечь плечо. Хотя и при таких весах неприятные ощущения в плече были. Разводку гантелями делать просто не стал, т. к. при ней боль сильнее, такая тянущая. В общем решил сделать рентген, чтобы понять в чем проблема. И вот результат - остеопороз бугорка плечевой кости за счет дистрофических изменений.