Острая боль

Здравствуйте, возникла сильная острая боль в районе пупка. Еду принимала часа три назад, связано ли это с нервами, тк очень нервничала не за долго до боли. Боль сильная, схваткообразная. Не могу встать тк кажется что боль усилитья, захотелось опорожнить кишечник но перетерпела. Выпила анальгин, лежала на спине поджав ноги, стало легче только минут через 30, ноги выпрямила, потихоньку боль ушла. Есть урчание в животе, хочется поесть но боюсь. Есть поверхностный гастрит в 13 лет обнаружили. К врачу попаду только послезавтра. Такая боль невпервые уже 4 за 3 года. От чего она?