Отек слиз.носа.

Около 3 нед.назад переболела то ли ОРВИ то ли грипп.Была выс.температура-один день, и очень сильно болело горло.Горло было как сказал ЛОР живая рана.Мендалины не увеличены,но пылающе красные небные дужки,и задняя стенка глотки.Даже спать не могла так драло горло.Полоскала ротоканом,обрабатывали леголем,сосала грамицидин,прыскала гексаспрей.Потихоничку боль ушла.Но сейчас осталось-горло все же першит.но не сильно.Такое ощущение что слизистая никак не может зажить.И появилась проблема сносом-он вроде дышит,но отек сохраняется где то внутри.Лор посмотрела -воспаления пазух нет.В итоге-плохо дышать и скапливается отделяемое -если втягивать в себя слизь изоса он а то слизистая то желто-зеленая.Ее не много но это все уже достало.Сейчас хотя капаю ксилен и переодически промываю нос сол.раствором.Пока все это делаю вроде получше.Как только перстаешь-все снова начинается.
Подскажите как от этого избавиться от этого першенья и отека носа?Заранее спасибо.