алевтина
Жен., 34 лет. россия калининград |
Здравствуйте!При росте 160 вес 90кг!!!Где может находится столько жира?внешне(у меня фигура по мужскому типу)попы и целюлита нет совсем,ноги и руки от локтей и колен совсем тонкие,но плечи и выше колен большеваты,только живот,талия92,груди нет совсем(-один жир) 110,бёдра 110,Короче у меня как в анекдоте-90,90,90,где будем делать талию??!!! Что делать ума не приложу,да я сладкоежка но без фанатизма(зато обычной еды подчти не ем,да и не хочу,у нас в семье приличный достаток,поэтому можем позволить всё,но ни чего не хочется,делаю массажи себе,трясусь на тренажёре дома(принцип массажирующий и корректирующий)планомерно толстею каждый год начиная с года замужества на 2-3кг в год,следуя логике(к 70годам буду весить180кг!!!)Мне страшно!!!проблем со здоровьем нет,стрессов тоже9правда бросила курить 2 месяца назад)сразу же набрала 5кг,и с ними уже90!!!и что делать?Если кто то может помочь советом или ещё чем то буду рада,но ответы про изменение питания(типо раздельное,вегетарянство итд)прошу не оставлять,я знаю себя и свой организм и свои традиционные пристрастия и считаю что любые такие совете не являются нормальным питанием для человека(а ещё повторюсь-я не обжора,ем не больше и не меньше чем другие)просто в принципе не понятно почему меня да и многих моих знакомых,подруг итд,просто разносит до невероятных размеров(хотя все работаю,у всех дети,дачи итд)............................Заранее благодарна всем откликнувшимся............... |
терапевт, врач диетолог,тренер по шейпингу, Медицинский центр иммунокоррекции им. Ходановой Р.Н.
Здравствуйте Алевтина! Как раз в вашем случае может помочь не диетолог, а консультация очного врача эндокринолога, повышение веса связано с гормональным дисбалансом, необходимо обследование, которое назначит эндокринолог, проведя с вами консультацию.
Время создания: 05 Июля 2010 15:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Консультация эндокринолога обязательна. Возможно, причина в нарушении гормонального фона, тогда обычные диеты и лекарства просто не помогут. А останавливать рост веса Рекомендую начать с разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка) .Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов.
Время создания: 05 Июля 2010 17:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
эндокринолог
Если вы еще не попали к эндокринологу:
1. диеты: ограничить калораж пищи до 1500 в сутки, либо использовать разгрузочные дни. 2. гормоны: сдать ТТГ, пролактин, кортизол, тестостерон, гликированный гемоглобин. С результатами обратиться к эндокринологу, возможно, что вы сразу же получите необходимое лечение. Даже при нормальном уровне гормонов есть препараты для снижения веса, но подобрать подходящий именно вам можно только очно, в том чеисле и у эндокринолога. Время создания: 31 Июля 2010 08:58 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|