Относительный стеноз позвоночного канала на уровне L4-L5,L5-S1

Добрый день сделал МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника,причина беспокоит поясница когда сижу,ноющие боли в области паха,в ногах,в частности в задней поверхности бедер,в коленях,особенно после прогулок,стараюсь гулять ежедневно час полтора,когда лежу даже не онемение,а скорее жжение,тепло в ступнях ног,когда засыпаю на животе появляется дискомфорт в пояснице и спине,вместе с этими болями появился ещё такой симптом когда стою начинают синеть ноги от ступней до паха,уздс вен нижних конечностей делал все в норме,может ли это быть связано с позвоночником или как всегда ответ ВСД:)что можете сказать по симптоматике и заключению МРТ и снимку?заранее спасибо
http://s011.radikal.ru/i318/1512/d4/cda5f101dbfc.jpg
http://s018.radikal.ru/i524/1512/df/7e36305ca46c.jpg