Отслойка сетчатки и контактные линзы

Добрый день!
Мое зрение сейчас:
OD 0,01 – 14,5 D Cyl - 4,25 ax 177*
OS 0,015 – 8,75 D Cyl – 5,5 ax 12*
Полгода назад мне были проведены следующие операции на левом глазу по отслойке сетчатки:
1. удаление эпиретинальных мембран, эндолазерокоагуляция, криопексия, интровит. пломбирование перфтор;
2. аспирация перфторана из глаза, тампонада силиконовым маслом;
3. (через 2 месяца) аспирация силикона из глаза. Сейчас сетчатка прилежит.
Я оформилась на инвалидность, мне дали 3-ю группу.
Отслойку сетчатки обнаружили в 2002 году. У меня были искаженные изображения предметов. Но хирургически оперировать глаза тогда не стали (так как в нашем городе не делали таких операций в те годы), а сделали только лазерную коагуляцию обоих глаз (на правом глазу - дистрофия сетчатки и деструкция стекловидного тела).
Мои вопросы: 1. через какое время после последней операции (февраль 2010г.) мне можно подбирать и носить контактные линзы и вообще можно ли их носить с учетом отслойки сетчатки и дистрофии? Последние 15 лет я носила мягкие контактные линзы, перед этим – какое-то время - жесткие (начало 90-х годов), так как врачи говорили, что с астигматизмом можно было носить только жесткие контактные линзы. С 4-х лет я ношу очки (сейчас мне 38 лет). В 16 лет мне делали операцию склеропластику, но ухудшение зрения не остановилось и продолжало прогрессировать очень сильно.
2. Влияют ли контактные линзы на отслойку сетчатки? Можно ли с этим заболеванием вообще носить КЛ? Что Вы можете порекомендовать в моем конкретном случае: какой коррекцией зрения мне можно пользоваться (очки или КЛ)?
3. И еще – можно ли мне делать эксимерлазерную коррекцию зрения? Как я смогу улучшить свое зрение: можно ли мне делать глазную гимнастику по методике Норбекова или Жданова и через какое время после операции?

Очень буду благодарна за Ваши подробные ответы на все мои вопросы.
Заранее благодарю,
Ольга
Г. Красноярск
Май 2010г.