Оттек голеностопа при беге
«Травматология и ортопедия / Травматолог»
Вопрос №590045 :: (10.06.2012 09:51) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Сергей
Муж., 30 лет. Украина Одесса |
Добрый день. Я занимаюсь профессионально футболом,был когда-то ушиб голеностопа,года два не бегал.Сейчас во время бега и хорошей нагрузки на правом голеностопе образовывается болезненная опухоль. Был в больнице и приписали мазь Диклак Гель и йодовую сетку,результат нулевой,продолжаю бегать но уже без нагрузок.Подскажите пожалуйста в чем проблема и может кроме сетки еще что-то надо делать? |
   |
 |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Уважаемый Сергей! У вас нарушение биомеханики стоп на фоне плоскостопия, для постепенной ликвидации проблемы вам показаны индивидуальные ортопедические стельки и хорошие кроссовки. С уважением АН.
Время создания: 10 Июня 2012 20:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Проблема в последствиях травмы связочного аппарата голеностопного сустава и повышенных нагрузках на больной сустав. При повышенных нагрузках следует страховаться ношением специального эластического бандажа, а лучше, 8-образной иммобилизирующей
бинтовой повязки на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам уверенности и предохранит от повторных аналогичных травм, которые часто случаются в Вашей ситуации. Время создания: 11 Июня 2012 09:31 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала