ответ

Со сном понятно. Еще вопрос про аппетит - я имела в виду не только отсутствие, а вообще - различные изменения аппетита, предпочтений в еде, изменения в количестве еды.


Однако, в любом случае, важно сказать две вещи:


1. Первым делом необходимо поскорее исключить какю-нибудь чисто физиологическую проблему, возможно, стоит начать с невропатолога, возможно, сделать снимок (если врач сочтет необходимым).


2. Если исключите физ. патологию, очень вероятно психосоматическое расстройство. Пришлось ли Вам сильно понервничать, рисковать или переживать сильный конфликт, какие-то продолжительные драматические события? Вполне вероятно, что испытав сильный стресс, организм перетратил резервы энергии и теперь находится в "режиме экономии", обеспечивая энергией только жизненно необходимые потребности, а на внимание, концентрацию и некоторые другие когнитивные функции - остается значительно меньше.


3. Если вариант предположения №2 окажется верным, я бы посоветовала обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру (не просто к психологу-консультанту).


С уважением, И.Г.