Ответ

Уважаемый Эдуард Романович! Спасибо за советы! Если бы не было сомнений в назначениях - не искала бы ответы на вопросы свои)))) Спасибо!!!!!!!!! Еще больше утвердилась в продолжении "своего" лечения - ограничить потребление соли(больше месяца уже), заняться дальнейшим снижением веса ОБЯЗАТЕЛЬНО (уже есть результаты.... пока под 6 пудов...чистого веса....), потихоньку увеличивать нагрузки...ходить пешком с работы как минимум (40 минут)...и продолжить оставленные занятия каланэтикой (меньше нагрузки физической, но больше статической..на мыщцы...выносливость...)....ну а медикаменты конечно попринимать придется....но ограничусь метопрололом, Эналоприлом, Грандаксин (возможно попробую побольше травяных чаев из мяты и мелиссы вместо него.....нервишки надо усмирять..и свои эмоции.)
Большой спасибо за советы!