ответьте пожалуйста.

столкнулась тоже с такой проблеймой 11 числа, на Рок-фесте... попробовала гидропоник впервые в жизни, накрыло так что под машины брасалась и просила помощи, но все проходили мимо... сейчас до сих пор чувство не понятное... вроде соображаю одекватно, ничего не забываю, но чувство тревоги не отпускает... плохо сплю по ночам, боюсь остаться в таком состоянии на всю жизни или умереть. отказалась от всех вредных привычек, почти никуда не выхожу из дому и не могу долго общаться с людьми. какое то головокружение ощущаю и отупение. пытаюсь отвлекаться уборкой, музыкой, общением но ничего не помогает. каждый день начитнается с того что проверяю своё состояние... что делать? не могу так больше... мне всего 18 лет и жизнь только началась, всегда была против всего этого говна, но что-то меня подтолкнуло на это, сама не пойму что... была у нарколога, сказал что по его части ничего нету, это просто нервный срыв... очень хочу чувствовать себя как прежде...