Отвлекаемость
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №238262 :: (03.03.2010 17:00) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Анна
Муж., 17 лет. Москва |
Здрвствуйте! У меня полстоянно проблемы с концентрацией внимания. Когда я занимаюсь чем-нибудь не интересным, то непрерывно отвлекаюсь на все подряд, и очень много времени уходить впустую. Напрример, когда разбираю книжную полку, то очень часто зачитываюсь какой-нибудь книжкой или рассматриваю фотографии и придаюсь настольгии, и вскоре совем забываю о деле. Еще у меня есть одна вредная привычка, я откладываю дела которые очень не хочется делать в долгий ящик, а потом сижу ночами. А когда я чем-то увлекаюсь меня наоборот очень тяжело оторвать и я не вижу ничего вокруг. Родители меня все время за это ругают, я и сама понимаю, что так жить нельзя, но очень трудно с собой справится. Подскажите пожалуйста, как мне стать более организованой? Спасибо. |
 |
   |
фармаколог, фитотерапевт, психолог
Заниматься тем, чем нравится. Хотя, это не всегда возможно. Нужно заниматься психологом.
Время создания: 03 Марта 2010 17:10 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-гомеопат
Изменить характер трудно... Хотя не думаю, что Ваша личность так уж фатально акцентуирована. Но говорят, что посеешь поступок - пожнёшь привычку, посеешь привычку - пожнёшь характер. тем не менее, Вам могут помочь гомеопатические препараты в аспекте конституционального лечения.
Время создания: 03 Марта 2010 18:05 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
|
 |
Психолог, детский психолог, профконсультант, конфликтолог, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения
Дорогая Анна! Старайтесь планировать свой день и следовать назначенному распорядку. Чередуйте "интересные" и "неинтересные" занятия, и старайтесь как-то вознаградить себя после того, как завершите сложное дело. Попросите кого-нибудь, кому Вы доверяете, проконтролировать Вас и в назначенное время спросить, сделали ли Вы то или иное задание.
Вы можете прийти с родителями ко мне на консультацию. Мы обсудим другие способы помочь Вам и постараемся решить конфликт между Вами. Звоните мне по телефону внизу. Время создания: 03 Марта 2010 19:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала