Паксил (повторный)

Очень сильно извиняюсь, не получается ответить в прошлой теме, не получается зайти на сайт(
Здравствуйте! Помогите понять или предположить причину моей бессонницы. Никогда ранее проблем со сном не было, даже в моменты сильных стрессов. С появлением ковида, жила в напряжении, переживаниях. Заразилась, допереживалась до приступов панических атак. Побежала к неврологу, выписала Паксил, грандаксин. Предупредила о побочках и поставила диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Начала приём сразу с половники 10 мг неделя и перешла на целую 20 мг. ПРИНИМАЮ УТРОМ. Ту адскую неделю адаптации я не забуду никогда, а добавляя грандаксин усиливалась тревога, это я четко отследила, поэтому Грандаксин отложила. Затем с каждой неделей становилось все лучше и лучше! Принимаю ровно два месяца по 20 мг утром, самочувствие хорошее, настроение, аппетит хорошее, с началом приёма атак больше не было, тревоги и беспокойства нет. Но есть одна проблема со второго дня приёма я перестала спать. В первый день половинку выпила на ночь, чтобы скорее начать лечение, и проспала всю ночь, далее продолжила утром. Первые две недели совсем не спала, даже запиклон не помогал уснуть, легкий полудрём, затем стала засыпать к 5 утра и до 9 примерно, в этот промежуток снятся хорошие сны. Последние пару недель засыпать начала к 2 ночи, потом пробуждение и к 5-9. Думаю нарушение сна связано из-за тревоги, побочка Паксил, либо постковид. Сдала на гармоны щитовидной железы, все в норме! Что делать в таком случае? Паксил мне помог успокоиться. Ну вот чуточку бы уверенности ещё, можно поднять дозировку на 10 мг? Переходить на другой препарат не готова после той адаптации и побочек что я испытала. К врачу пока тоже не могу. Мелатонин пробовала!! Неоднократно, Не помогает. Пропить пол года, хватит этого срока чтобы атаки не вернулись?
Благодарю!!