Паническая атака?

Легла спать(как обычно,поздно,вставала к ребёнку частенько)Чувствовала,что погружаюсь в сон,но не как обычно,а скорее,как в транспорет(дремота)но более глубокая,стала видеть сон,но одновременно думала и осозновала,что ещё не сплю.Затем пошла другая фаза сна и вот,смотрю уже полноценный сон,он оказался кошмаром,точнее,мне было дико страшно во сне и я задыхалась,чувствовала боли в сердце и мне было всё тяжелее и тяжелее дышать,я пыталась позвать на помощь врача(во сне),был дикий страх смерти! при всем при этом, я действительно чувствовала боли в сердце и мне было трудно душать очень(но я не могла полноценно проснуться и всквозь сон, думала,что у меня гипогликемия ночная,т.к страдаю СД1 а при низком сахаре,ночью...кошмары-обычное явление)и вот я проснулась каким-то чудом,в глазах всё плывет, жуткая тахикардия,дышать трудно,головокружение,боли в сердце...я с трудом измерила сахар и к моему удивлению он был равен 7 ,т.е сахар тут не при чём(потом ещё долго было тревожно). Спросила мужа(он фельдшер) что это может быть,он сказал,что очень похоже на паническую атаку, как определить прав ли он?и какое обследование нужно пройти?или в этом нет ничего страшного?