паническая атака

Добрый день уважаемый Эдуард Романович!Когда я хоть чуточку начинаю волноваться у меня начинается пароксизмальная тахикардия.Из-за этого у меня развилась агорофобия.Кроме того что уже 7 месяцев сижу без вылазно дома,так ещё я боюсь пить лекарства т.к приём феназепама вызвал сумашедший приступ,теперь организм реагирует на любые таблетки паникой и сердцебиением 220 уд. в минуту, плюс поднимается давление 160-на110 Так в этот момент я не только выйти на улицу,я простите пукнуть боюсь:).Страшно просидеть вот так дома всю оставшуюся жизнь,у меня больше нет сил бороться...страх овладел мной полностью,боюсь за порог шагнуть((((скажите пожалуйста,можно умереть от такого рода тахикардии,и можно ли хоть как-то себя успокоить во время паники на улице?Огромное вам человеческое спасибо заранее за ответ!!!!Очень мало сейчас людей,которые как вы готовы вот так безкорыстно помогать людям!!!!Поклон вам до земли!!!