Панические атаки и депрессия

Здравствуйте, Анна.
Вы человек опытный (Вашему Неврозу - 5!лет) и отлично понимаете, что ВСД, ПА со страхом и «без», депрессия, разные фобии – (агорафобия, метро, самолет, публичные выступления) – расстройства психогенные. В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.
В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.Поэтому хочется узнать научились ли Вы этому за пять лет? В каком направлении (парадигме) работал с Вами психотерапевт (психотерапевты) и был ли хоть какой то эффект?
Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Рекомендую связаться и поработать с Сергеем Николаевичем Смирновым http://www.consmed.ru/user_profile/111868/сертифицированным специалистом по эриксоновскому гипнозу и тревожным расстройствам

Здравствуйте Анна!Должен Вас огорчить, но это не психотерапия оказалась неэффективной, а специалисты с которыми Вы работали - некомпетентными, ибо Вы по всей видимости, даже не понимаете основных задач, которые это направление совместной работы врача и пациента - должно перед собой ставить.
Паническое расстройство - это специфическое расстройство, характеризующееся спонтанным возникновением панических атак, проявляющихся от нескольких раз в год, до нескольких раз в день, и собственно - ожиданием их возникновения. Под панической атакой, понимают целый комплекс симптомов, характеризующийся так называемой пароксизмальной тревогой. Панические атаки встречаются как при паническом расстройстве, так и при различных психопатологических расстройствах. Они могут встречаться и при соматических заболеваниях, и при психических заболеваниях, особенно часто - при депрессивных расстройствах. Но все же, наиболее часто, врачи-психотерапевты, сталкиваются с ПА в рамках именно - панического расстройства (ПР). Лечение складывается из нескольких этапов. И в начале - это купирование приступов. Затем, происходит стабилизация состояния, и обязательная составляющая терапевтической программы - профилактика рецидивов приступов. Лечение данного заболевания - исключительно психотерапевтическое и комплексное, включает в себя как правило, назначение медикаментозной терапии, на первом этапе лечения, и психотерапию, как основное направление на протяжении всего терапевтического курса.
Так что Анна, для назначения грамотного, компетентного, комплексного и эффективного лечения, Вам необходимо работать по индивидуальной программе - именно с грамотным, квалифицированным и опытным врачом психотерапевтом-психиатром, в совершенстве владеющим методами когнитивно-поведенческой, экзистенциальной и экспозиционной терапии, а не только умеющим выписывать рецепты.

Если Вы разобрались в сути, причинах и механизмах - отчего же тогда проблема осталась нерешенной? Значит осталось что-то не совсем понятое Вами, что и запускает эту тревогу, значит не до конца Вы изменились и изменили своё отношение к тревоге и страхам. А тревога и депрессия в Вашем случае - родные сёстры, только тревога - старшая, а депрессия - младшая.

Панические атаки, депрессия - все это симптоматика основного расстройства. Нужна, прежде всего, качественная диагностика, которая ответит на главные вопросы: причина, по которой эта симптоматика проявляется, индивидуальные особенности развития нервной системы, социальные аспекты жизни.На основании этого подбирается индивидуальная лечебная схема, которая должна состоять из таких моментов: нейрометаболическая терапия, психотерапия, диета, режим дня и, возможно, что-то дополнительно, в виде физиотерапии, гимнастики и др. (если это будет необходимо по индивидуальным показаниям).Нет одинаковых людей, и нет стандартных схем лечения.Все остальное - можно, конечно поговорить ... Но, Вы и так уже много поговорили с тем психотерапевтом, у которого были. Нужно предпринимать реальные действия, Вам не кажется?
Посоветовать я Вам могу сейчас, это очно обратиться в Москве к хорошему врачу-психотерапевту, который сможет оказать Вам адекватную медицинскую помощь - +7495-22-58-158 Филашихин Вячеслав Вячеславович.

Анна! Мне сложно представить, чтобы паническое расстройство лечилось 5 лет. Наверное, бывает и такое. А психотерапия психотерапии - рознь. О современных подходах к лечению тревожных расстройств можно посмотреть - здесь, а почитать - тут.

Анна!

Вам все-таки следует еще поискать психотерапевта. Расстройства, протекающие с тревогой и паникой, заканчиваются на фоне качественной психологической/психотерапевтической работы.

Здравствуйте, Анна.
Действительно, бывают такие ситуации, когда лечение невроза заходит в тупик. Невротическое расстройство очень "выгодное" заболевание, так оно имеет красочную и убедительную для самого пациента и его окружения картину. Яркие соматические проявления: высокий подъем АД, тахикардия, удушье, всякие там парастезии и множественные атипичные боли... Подобной симптоматики вы не найдете ни в одной, даже самой тяжелой соматической патологии. Все это внушает большое "уважение" и сочувствие к обладателю этого прекрасного заболевания.
В основе же любого невротического расстройства лежит психологическая защита, боязнь жизни, каких-либо трудностей. Нежелание брать ответственность за принятие собственных решений на значимых перекрестках жизненного пути выдается за страх смерти и невозможность управлять собой.
Чаще всего такие пациент обращаются к врачу не за тем, чтобы вылечится, а с целью усовершенствовать свой невроз. И лишь небольшое количество по-настоящему стремится понять свое состояние и выздороветь.
Меняя терапевтов, Вы меняете только содержание своих внутренних конфликтов и названия им (диагнозы), поддерживая свой статус Кво.
это тоже просто симптом, который тоже может проявляться в рамках тревожного невротического расстройства.
Занимается лечением этого состояния врач-психотерапевт. Основной упор делается на психотерапевтическую проработку состояния, обучение релаксации и саморегулированию организма, а так же антистрессовую терапию и изменение отношения к привычным ситуациям. При необходимости назначаются психотропные препараты: транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики.

Необходима работа с психотерапевтом.

Здравствуйте!
По-моему вы не нашли своего психотерапевта. Возможно, что найти себя и свое счастье вам мешают лекарства. Отмените их.
Не ищите у себя ПА, а ищите свое счастье, вспомните о своих мечтах и желаниях!
И пройдите не психотерапию, а психологические тренинги на развитие уверенности в себе, стрессоустойчивость, эффективное общение и т.д. Там на тренингах приглядитесь к тренерам-психологам можете договориться с ними об индивидуальных консультациях. Выберите того, кому больше доверяете!
Также обследуйте свое сердце. Пройдите ЭКГ и холтер важно в те дни, когда есть ПА. С результатами обратитесь к терапевту или кардиологу.
Добра и счастья вам!

Здравствуйте, Анна. Правильно оценить почему Вам не помогает лечение, можно только в процессе диалога. Кроме лекарственной терапии, психотерапии и немедикаментозных методов (режим, диеты, упражнения) - не существует методов лечения невротических расстройств. Эти методы обязательно помогут, если они правильно подобраны и у Вас есть желание победить невроз.
Если Вы не склонны обращаться к эзотерикам, то я посоветую связаться в Москве с Агеевым и/или Смирновым напрямую. Их координаты есть на сайте. Они обязательно помогут разобраться и ответить на вопрос "Что в этой ситуации можно еще предпринять", а при Вашем желании и справиться с неврозом.