Панические атаки, нервозность, постоянный стресс
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1091875 :: (13.07.2021 12:40) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
NICK
Муж., 31 лет. Россия Тюмень |
Добрый день. После перенесенной короновирусной инфекции, стал замечать постоянную нервозность своего состояния, резкие перепады настроения, страх, потливость, постоянный стресс, такое чувство что на мне «комок нервов», тяжело дышать, первое время страшно было ночью спать, в пробках стоять также страшно, и длилось примерно по 1-5 часов, постепенно начало проходить такое состояние, и сейчас повторяется, но по времени уже доходит до 1 часа длительность, также после резкого испуга, или «ссоры», сразу начинаются приступы паники, и могут продолжаться несколько часов, сами по себе проходят. Обращался к психотерапевту (поликлиника), назначают препарат Рекситин. Другой психотерапевт говорит, что лучше походить на сеансы к психотерапевту, и не принимать лекарства, потому что потом тяжело «слезть» с них. Также уже несколько лет болею и лечусь от «псориаза», и к таблеткам очень тщательно отношусь при приеме. Как поступить правильно? Может есть какая то диагностика нервных заболеваний (панических атак), где можно пройти полное обследование организма, и назначить правильное лечение? |
   |
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Зачем гадать и метаться, начните комплексное лечение: психотропные препараты и психологическую работу. Такой подход сработает быстрее. При большинстве невротических расстройств бывает достаточно психотерапии и дополнительных методов укрепления психики и здоровья: физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры, иглорефлексотерапии. В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov Время создания: 13 Июля 2021 17:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
А в чем заключается ваша работа с врачом-психотерапевтом, ведь судя по вашему рассказу, вы так и не освоили ни одной поведенческой методики, и не овладели навыками психологической саморегуляции? Время создания: 13 Июля 2021 19:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому
либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом. Время создания: 13 Июля 2021 19:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Nick!
Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом, желательно работающим методами когнитивно-поведенческой психотерапии. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе или Вайбере. Время создания: 13 Июля 2021 20:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала