Панические атаки

Здравствуйте, Эдуард Романович.
Уже несколько ночей не сплю (практически совсем!) от того, что через некоторое время (обычно от 1 до примерно 20 минут) после засыпания просыпаюсь от прилива адреналина (это мое предположение) во всем теле (жар поднимается от кистей и ступней к груди), повышенные пульс и АД (намеривал до 165/87/85). После этого долго не могу уснуть. А когда засыпаю, все повторяется снова. И так всю ночь.
Кардиограмма норм, без патологий. УЗИ сердца и сосудов шеи тоже норм. Анализ крови и мочи тоже норм. Только холестерин 8,3.
Кардиолог прописал небиволол, принолоприл, индапамид для поддержания давления в норме и статины. Невролог сказал, что это панические атаки, и прописал Атаракс и Фенарин для их подавления.
Пью все это уже 5 дней. Жду накопительного эффекта. Пока не помогает.
Особенно меня тревожит бессонные ночи, очень тяжело не спать так долго. Нервничаю из-за этого. Получается замкнутый круг.
Собираюсь проверить предстательную и щитовидку.
Можете как-то прокомментировать? Что-то посоветовать?