Панические атаки

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №644677 :: (05.12.2012 21:13) :: Ответов: 5; Комментариев: 23
юля
Жен., 23 лет.
Россия нижний тагил
Здравствуйте, я очень надеюсь на вашу помощь. Когда мне было 7 лет, умерла моя мама от рака груди, у меня начались нервные расстройства, я стала подкашливать, начала лунатить, не помню уже что назначил невролог. Вроде все прошло, затем через 5 лет умирает бабушка от лейкоза, это был мой второй шок, я начала задыхаться, помню сильно не хватало воздуха, постоянно скорую вызывали, обследовали всю с ног до головы, ничего не нашли, написали невроз, пила успокоительные легкие, так и закончила школу, и к моему счастью атаки прошли, иногда только потели ладошки от нервов и колотилось учащенно сердце. Так я прожила студенческую жизнь, постоянно была чем то занята, было весело, и я о них забыла, вышла замуж, родила ребенка....и опять понеслось. а так хочется нормально жить..начала задыхаться ,мужу ничего не говорила, боялась, но потом стало не вмоготу, пошла к психотерапевту, назначили ципралекс, и я их дура не пропила, почитала отзывы, ужаснулась, сейчас себя виню. Сейчас ребенку год, атаки то есть, то нет. Но вот буквально месяц назад, у меня были не очень хорошие анализы крови, повышены лейкоциты, меня начали гонять по врачам, обследовали, ничего не находили, весь месяц я была на нервах. И тогда врач(терапевт)отправляет меня к гематологу, предварительно поставив диагноз острый лейкоз,я чуть с ума не сошла, перед гематологом пересдала анализ крови, и он был очень хороший, гематолог меня успокоила, сказала что даже с теми анализами речи не было о лейкозе. После этого атаки опять восстановились, при чем часто, бывает пару раз в день. Я очень боюсь заболеть раком, а тут эти анализы......Муж работает на 2 работах, дома почти нет, живем с его родителями, меня никто не понимает,помогает с ребенком только его отец, с мамой вот только отношения наладились, вот я и сижу одна со своими проблемами, пью афобазол(2 дня,глицин, чай упокоительный, валерьяну), если совсем не вмоготу, мне помогает корвалол, я очень хочу жить нормально, как раньше , в студенческие годы, радоваться жизни, а не могу. Растет ребенок, я очень боюсь что она увидит как маме плохо. ПРиступы обычно к вечеру. Собралась опять к психиатру, боюсь со мной муж жить не будет, у меня только одни болячки на уме......, иногда плачу. Прсотите что так много написала, дайте мне совет, что делать, куда обратиться
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Юля!Паническая атака - это острый приступ очень интенсивного страха, который, как правило, имеет быстрое начало и достигает пика в течение всего нескольких минут. Эти атаки, зачастую имеют тенденцию к повторению, к изменению психологического самочувствия и поведения в период между приступами. Вы же начинаете бояться, что приступ повторится?
На самом же деле, паническая атака - это симптом стресса, а не физического недуга. Часто, люди, страдающие от симптомов ПА, (сердцебиение, стеснение в груди, ощущение удушья, нехватки воздуха, потливостью, головокружением и т.д.), считают что они серьезно больны «сердечной» болезнью. Начинают бояться новых приступов и рано или поздно оказываются подавленными своим страхом. Разве не так?
Но Вам действительно не грозит ни внезапная смерть, ни участь хронически больного. Единственное, чем Вы «больны» - это своим собственным страхом, те есть испытываете страх собственного страха.
Внутри у Вас есть страх, и это заложено в вашу природу, но ваше тело вполне приспособлено к тому, чтобы с ним справиться.
Сам по себе страх - не опасен, и это главное. Попробуйте просто дышать в зажатый в руках бумажный пакет. И пускай это дедовский способ, но он эффективен как никакой другой!
Конечно, это далеко не панацея. Поэтому, в самое ближайшее время, не примените возможностью обратиться за помощью к грамотному врачу - психотерапевту, который обязательно поможет Вам побороть свой внутренний страх!
Время создания: 06 Декабря 2012 07:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 4
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Юля.
Лечением панических атак занимается врач психиатр-психотерапевт. В лечении панических атак применяют транквилизаторы для успокоения и снятия острой тревоги, а так же для купирования приступа, антидепрессанты - для длительной терапии тревожных расстройств, нормализации фона настроения. Иногда к схеме добавляют и другие психотические препараты: нейролептики, антиконвульсанты, седативные ноотропы.
Но наиболее важное значение в лечении тревожных невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к жизненным ситуациям.
Подробно о нашей программе тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-panicheskih-atak
Время создания: 06 Декабря 2012 08:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Чем раньше вы начнете полноценное лечение, тем быстрее измените свою жизнь! Решение проблемы в психотерапии,медикаменты играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста!
Время создания: 06 Декабря 2012 11:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Паническая атака - это симптом, который входит в контекст того или иного психического расстройства.Лечить паническую атаку бесполезно, глупо и бессмысленно проводить поверхностное симптоматическое лечение. Лечить нужно причину, которая заставляет проявляться этот симптом. Но для этого нужен хороший врач, который сможет до неё докопаться.
Если более коротко, то - Необходимо очно обратиться к хорошему врачу-психотерапевту, который установит полный и точный диагноз, выяснит индивидуальные параметры развития организма и на этом основании сможет индивидуально подобрать и провести комплексную терапию, которая и станет эффективной.Ваше состояние поддается лечению.
А заочные рассуждения о диагнозах и лечении - глупы. И тем более писать о возможном применении групп препаратов ... !
Время создания: 06 Декабря 2012 11:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Время создания: 06 Декабря 2012 18:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
юля 06.12.2012 11:00
здравствуйте, была сегодня у психотерапевта, назналичи фенибут 1 табл- 2 раза месяц, и цепралекс пол табл. раз в день месяц, побеседовал психолог и все.... сказали если будет плохо еще приходить, нет то не надо приходить......напилась таблеток уже, скажите а сильно вероятно что будут побочки? прочитала какие могут быть и ужаснулась-что даже галлюцинации бывают, итд
   
юля 06.12.2012 11:29
вот мне только медикаменты и выписали, и что мне делать? сейчас читаю что у нас есть в городе, ничего не понимаю, вот я сейчас 2 информации о центрах выложу, скажите в какой лучше обратиться, а то узнать у кого я не знаю
1)Центр психологии и телесной психотерапии. Индивидуальная психологическая помощь, групповые тренинги, телесная психотерапия, танцевальная терапия, йога
2)Центр антистресс-релаксации «Путь к Себе»
консультационные сессии дипломированного психолога (УрГУ, член УрААПиП)
индивидуальные сессии (очные или заочные) по новейшей австралийской методике Reference Point Therapy сертифицированного практика-RPT
индивидуальные и групповые тренинги различных тематик (возможен выезд на рабочее место заказчика)
психодиагностика (в т.ч. персонала) стандартизированными методиками, проективными методами
импульсный и вибрационный массаж различных зон тела
остепатический массаж (метод д-ра Сыромятникова)
китайский массаж лица
дополнительные услуги в виде ИТ-аудита, психологического аудита
3)психологическая и психотерапевтическая помощь детям, подросткам, взрослым:

индивидуальные, супружеские и семейные консультации для детей, подростков и взрослых;
психотерапевтические сеансы и лечебные курсы (содержание сеансов и лечебных программ определяется во время консультации);
семейные расстановки (с фигурками) во время индивидуального сеанса;
семейные расстановки в терапевтической группе;
детские коррекционные сеансы (индивидуальные и в детской группе);
сеансы песочной терапии (индивидуальные, семейные, в группе);
консультации для направления на лечебную программу в отделение психотерапии;
консультации врача-психиатра, психотерапевта;
психологическое консультирование с использованием карт Таро и гороскопа.
   
Рекомендую искать врача—психотерапевта!
   
юля 06.12.2012 11:35
вот у нас одни и те же, в психотерапевтич.больницы у 2 была,одна из них заведующая,только таблетки и пишут,ну разговаривали пару раз
0
   
юля 06.12.2012 11:37
нечаянно этот знак- улыбка вылезла
   
Попробуйте, как вариант, поработать со специалистом-психотерапевтом по Скайпу.
   
юля 06.12.2012 16:03
а мне могут помочь расстановки?или работа в группах? а еще начало дергаться верхнее веко левого глаза., вчера маленько дергалось, сегодня по маленьку, но часто. Врачу забыла сказать, что это может быть. Спасибо вам огромное
   
Глаз — это проявления все той же проблемы. Думаю, что начинать нужно с индивидуальной работы.
   
Нет Юля. не стоит ориентироваться на эти, уже порядком устаревшие и неэффективные методы работы. Гораздо продуктивнее и эффективнее - комплексная психотерапевтическая программа, в основе которой будет когнитивно-поведенческая психотерапия. Не к психологу Вам нужно обращаться, а к врачу - психотерапевту.
   
юля 06.12.2012 16:28
вот нашла еще в интернете- сеанс индивидуальной психотерапии, ведет психотерапевт кмн., в больнице меня тоже психотерапевт принимала, спросила только чтобеспокоит и все
   
Хотите — обратитесь к этому специалисту.
   
юля 06.12.2012 16:38
он не из государств. больницы, и еще он лечит гипнозом
   
юля 06.12.2012 16:40
щас нашла на сайте, что он директор госуд.больницы куда я хожу, говорю везде одни и теже
   
На мой взгляд, решать проблему нужно не гипнозом.
   
юля 06.12.2012 20:09
а сколько примерно необходимо сеансов психотерапии?
   
От 7 до 12 занятий, Юля, это обычно краткосрочный курс.
   
юля 06.12.2012 20:19
спасибо вам огромное за то что отвечаете мне, а скажите еще пожалуйста какова вероятность того что от цепралекса могут быть побочные эффекты, и почему пить только месяц? я знаю что его пьют 3 и более месяцев, простите за навязчивость
   
Если все лечение будет проходить под контролем лечащего врача, то такая вероятность - практически равна нулю. Верьте вашему врачу, и выполняйте его назначения в точности, и тогда - все будет хорошо.
   
юля 06.12.2012 21:41
а через какой промежуток от таблеток будет результат
   
Юля, всё очень индивидуально и зависит от многих факторов.

Неоднократно слышал от больных, что лекарственные препараты без Психотерапии - не убирают Панические Атаки полностью
   
юля 06.12.2012 22:30
спасибо, завтра поробую сходить в поликлинику(не ту в которую ходила), там говорят хороший психотерапевт, бывшая заведующая психиатрической больницы, может она согласится мне психотерапию провести. Сегодня первый день после препаратов, иногда чувствую тревогу и учащенно бьется сердце, но уже не так как было вчера, очень хочу вылечится! спасибо вам всем большое, крепкого вам здоровья! можно будет после приема психотерапевта задавать вам еще вопросы? просто мне так легче все осозновать
   
юля 07.12.2012 11:25
Здравствуйте, у меня еще один вопрос, скажите пожалуйста , о от Ципралекса и фенебута я не наберу вес? просто я после родов восстановила фигуру, вес 48-49, не очень хочется толстеть. Или из за принятия препаратов месяц я не успею потолстеть?
   
Юля, если будете строго придерживаться назначения вашего лечащего врача, то - нет. Да и невозможно это в столь коротких временных рамках.