панический страх

сама не знаю почему, но я боюсь практически всего. Появилось это после второго кесарева. Сначала это был сильный страх, что вдруг появится осложнение после операции, потом страх прививок сыну. Потом я боялась ОРВИ, вплоть до того, что ребенок не ходил практически в детсад. Боюсь выезжать куда-то, потому что может быть авария. Теперь я панически боюсь клещей. Мне постоянно кажется что по мне кто-то ползает. Я брызгаюсь сколько можно репеллентами, даже когда иду туда, где их просто не может быть. Я боюсь ходить по траве, в лес вообще не хожу, боюсь ходить там где кусты. Ребенка практически не отпускаю на улицу. не знаю как справится с этими страхами. Каждый раз их становится все больше и больше. И они не уменьшаются. Кажется, что скоро я сойду с ума. Муж меня уже считает не нормальной. Почему так происходит, я не знаю. Как с этим справится, я тоже не понимаю, этот страх всего вводит в депрессию, что сильно отравляет нормальное человеческое существование. Я даже не помню,когда последний раз чему-то радовалась, потому что страх не покидает. Если и он ослабляется, появляется новый. Как с этим жить?