Панический страх!!!!!
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №809744 :: (16.09.2014 20:59) :: Ответов: 6; Комментариев: 0
|
Алина
Жен., 22 лет. Россия Новороссийск |
Мне 22года, я боюсь спать в темноте одна и даже с кем-то, меня угнетает тишина и темнота,с чем это связано,понятия не имею...в детстве я спала одна в темной комнате,не испытывая особых тревог,могла спокойно уснуть, но сейчас я в критической ситуации, потому что начала жить одна, а страх не проходит. Алина |
 |
   |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Алина.
Вы сами описали причину появившихся страхов: начала жить одна. Вот с этим и надо работать с психологом или психотерапевтом. Научиться успокаивать себя самостоятельно и чувствовать себя уверенно и в одиночестве. Время создания: 17 Сентября 2014 01:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Попробуйте спать с ночником (ночным освещением). Если проблема затянется - покажитесь специалисту-психотерапевту.
Время создания: 17 Сентября 2014 09:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Этот страх и связан с переменой обстановки, и новыми для Вас жизненными обстоятельствами. Достаточно поставить на тумбочку у кровати электронные часы, или маленькую ночную лампу, и ощущение одиночества исчезнет.Некоторые не останавливаются и на этом, приобретая себе в компаньоны щенка или котенка...
Время создания: 17 Сентября 2014 09:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
В Вашем письме имеется ключевое слово - тревога.Именно об одном из видов тревожного расстройства и идет речь.Вам нужно очно обратиться к хорошему врачу-психотерапевту.Лечение комплексное: биотерапия, психотерапия, диета, режим дня и абсолютное выполнение всех рекомендаций врача.
Время создания: 17 Сентября 2014 11:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Алина. Эту проблему можно решить с помощью психолога или врача психотерапевта.
Время создания: 17 Сентября 2014 12:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психолог-консультант
Здравствуйте, Алина!Поработайте с хорошим психологом по поводу страхов.
Время создания: 17 Сентября 2014 14:21 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала