паническое расстройство

Здравствуйте. У меня такая история:
я жила с парнем, мы часто ругались, у меня были большие переживания, поводы для волнений, неудовлетворенность от жизни, однажды я 3 года назад, неожиданно, за рулем почувствовала что мне тяжело дышать, у меня похолодели руки, приняла корвало, согрелась, вроде все прошло. правда начались постоянные бессоницы. спустя пол года мне пришлось резко поменять свою жизнь - рассталась с парнем, бросила любимую работу, уехала в другой город, долго и волнительно исказала новую. и когда у меня в жизни наступило некое спокойствие - работа есть, жилье тоже, правда я была одна (что меня и по сей день очеень угнетает) меня накрыли панические атаки - резкое учащенное сердцебиение, чувство что голову наливает свинцом, затрудненность дыхания, постоянный ком в горле. Эти состояния меня преследовали около года. По всем обследованиям - кровь сердце, легкие и т.д. - в се в номре без патологий, врачи разводят руками и терапевт поставила диагноз - ВСД. я стала читать книги доктора Курпатова, мне стало легче, я перестала бояться ПА. кроме того, кардиолог меня научила вагусным приемам при сердцебиениях. психо-невролог назначила адаптол.
Но сейчас, 3 годв спустя, я все же не чувствую себя полноценно здоровым человеком, меня теперь мучают экстрасистолии, которые очень мешают жить, врачи говорят ч то это безопасно, я очень мнительная и волнительная с детства... чуть что - мне сразу становится тяжело дышать. Я понимаю, что мне нужно на прием к психотерапевту, чтобы навели порядки в моей голове, но это оочень дорогостояще... у меня нет такой возможности. психо невролог, которая предложила «поработать» со мной за 2000 р за прием.
При этом оговорила, что это займет не месяц, а может и не год(((
так ли это? какое время (по статистике) занимает процесс лечениях ситуаций как у меня, я, честно уже устала жить в таком постоянном состоянии и угнетенном настроении.
Может мне посоветуете, куда лучше обратиться в Москве. Заранее благодарна.