Паническое состояние

Здравствуйте.
Бавает ситуация когда с виду опасности никакой нет, а начинаю паниковать, знаю место в котором это происходит (был конфликт с человеком), но так сложилось, что каждый день бываю там, состояние такое, что готов на все лишь бы смыться оттуда (отсюда мысль о самоубийстве когда я далеко оттуда из-за своей трусости), ноги начинают подкашиваться, какая-то слабость по всему телу, страх появления этого человека, пару раз подрался со знакомыми (с их согласия, страха драки нет). Когда слышу, что где-то говорят, то непроизвольно начинаю выделять голоса и появляется страх встречи того человека. Хотел сходить в больницу к психиатору, но решил сначала спросить у вас.