Паника и сердце

Добрый день. У меня на фоне стресса уже 2 месяца начались панические атаки, часто тревога. Многие родственники и знакомые болеют ковидом. Боюсь, что от моей тревоги будет инфаркт или инсульт. Скажите, паника и тревога могут быть причиной этого?

С сердцем проблем не было, ЭКГ, эхо кг норма в этом году проверяла. Но когда волнуюсь жутко пульс подскакивает. Боюсь что вредно это и сердце не выдержит