Паника

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №189604 :: (10.11.2009 03:07) :: Ответов: 1; Комментариев: 2
Ксения
Жен., 15 лет.
Россия Крестцы
здравствуйте. у меня ужасная проблема. когда я ложусь спать, у меня начинается паника, необъяснимая ничем. ни о чём страшном не думаю. причем именно когда ложусь на кровать это начинается!!! я очень устала от этого!!!! боюсь ложиться спать!!! невысыпаюсь совершенно..никуда не обращалась.не помню, как давно это началось, но уже около 2 лет наверно.. раньше редко было, а сейчас каждый день!!! что мне делать???? помогите пожалуйста, умоляю!!!!!!
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Нужно очно обратиться к врачу психиатру-психотерапевту. Ваш возраст критичен, если сейчас не оказать адекватной помощи, состояние может ухудшиться и стать хроническим психическим расстройством.
Время создания: 10 Ноября 2009 08:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
(Гость) лейла 11.11.2009 00:38
у меня было такое же самое ,нужно просто взять себя в руки и попроще смотреть на жизнь, забудь что ты боишся просто ложись и спи 0
   
(Гость) Lora 11.11.2009 21:40
Попробуй спать на подушке из хмеля - успокаивает.

Или займись аутотренингом.