Роман
Муж., 27 лет. Москва |
Здравствуйте, я веду сидячий образ жизни в основном, работаю за компьютером по 12 часов в день. Недавно начал ходить на стадион, подтягиваться на турниках,бегать. Так вот после 100-200 метров бега трусцой в беговых кроссовках, у меня очень сильно болят икры, ощущение будто на них приходится непосильная нагрузка,хотя мой вес 67кг при росте 180см. А самое худшее что с этим ощущение начинаются перебои в сердце, и пульс очень высок в районе 170-180 уд/мин(я с пульсометром бегаю). Естественно после данных симптомов мне сразу приходится остановить бег. И это происходит всегда, как только начинаю бегать. Самое интересное, что при езде на велосипеде нет этих симптомов, ни пульса высоко,ни болей в икрах, только если действительно большая нагрузка. Очень пугают именно перебои при беге. С чем это может быть связано? Спасибо за ответ |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Нагрузка падает на разные мышцы. Надо разнообразить нагрузки и увеличивать их медленнее.
Время создания: 09 Марта 2018 16:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Роман!
"С чем это может быть связано?" - детренированность, неправильное распределение нарузок Время создания: 09 Марта 2018 17:29 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Записывайтесь на обследование будем разбираться.
Время создания: 10 Марта 2018 09:46 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 1
|
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Скорее всего, детренированность.
Время создания: 10 Марта 2018 11:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
врач-кардиолог
Все это может означать только то, что физическая нетренированность присутствует. Заниматься надо регулярно и не обращать внимания на экстрасистолы. Конечно, важно, чтобы занятия приносили радость и удовлетворение. Подробные планы тренировок можно составить со своим тренером.
Время создания: 10 Марта 2018 14:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
терапевт
Здравствуйте. нужны регулярные тренировки.
Время создания: 20 Марта 2018 14:04 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Уберите детренированность, начните регулярно заниматься хотя бы зарядкой, и ситуация изменится к лучшему.
Время создания: 10 Марта 2021 13:35 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|