перебои в раьоте сердца

Здравствуйте, меня зовут Катя. мне 26 лет. у меня (как говорят врачи) всд, астено-невротический синдром, панические атаки. отправляют к психотерапевту, но пока не удается попасть. пью мексидол, пумпан, нотту, глицин, мильгамму, рибоксин закончила пить уже. кроме плохого самочувствия, страха, тахикардии и всего прочего меня беспокоят перебои в работе сердца, замирания, перестуки (я так понимаю это экстрасистолы). я была у кардиолога. узи нормально, кардиограмма в принципе тоже (синусовая тахикардия (часто ощущаю сердцебиение), ЧСС 90 (пульс часто высокий), нарушение процесса реполяризвции по нижней стенке л.ж. интервал P-Q 0.12-0.11). кровь нормальная. врач сказала, что дело не в сердце. Холтер два раза ставили, но в эти дни особо меня не беспокоили перебои. В последнее время как то все участилось. Перебои сопровождаются страхом, что вот-вот сердце остановиться и все...Пытаюсь сдерживать страх, знаю будет хуже. Перебои могут возникнуть когда ложусь. когда замерзаю. когда резко глубоко вздыхаю, когда (простите за откровенность) сижу в туалете по-большому, когда жарко. иногда мне кажется, что сначала я чувствую как будто что-то где-то сажало и сердце пытаясь это разжать перестукивает. очень трудно объяснить свои ощущения. по утрам я просыпаюсь с мыслью о том, что все снова повториться, к тому же по утрам присутствует какая то скованность в организме, когда утром встаю всегда колят пальцы ступней, тяжесть за грудиной, чувство того, что сердце залежалось за ночь, бывает ощущение такое, что сосуды расширились резко и сердце набирает обороты, или наоборот. но все это не понятно для меня, от этого и страх. причем по утрам всегда такое чувство, что меня кто-то напугал, сердце выскакивает как только окрываются глаза. помогите разобраться в моих сердечных проблемах. опасно это , не опасно, какие то рекомендации может будут. Может правда это и не сердце.