Перебои в сердце

День или вечер добрый (прочтите до конца) беспокоит сердечко. суть проблемы такова что при наклонах в перед или если быстро присесть сердце начинает биться странно то-есть я начинаю чувствовать этот перепад в ритме сами сокращения становятся затяжными ритм и самое сокращение будто замедляется раза в 3, раньше очень пугало и подпитывало это состояние, сейчас уже отношусь к этому равнодушно и проходить почти мгновенно, раньше замечал перебои от нервного возбуждения допустим играя в видео играх которые требуют высокой концентрации внимания скорости на оценку обстановки и реакции, либо получал перебои от нервного напряжения в ситуациях которые выходят за рамки комфорта, 2 года назад мне ставили всд проходил все проверки от и до. были ПА перебои жуткие давление то вверх то вниз постоянный страх проблемы с желудком метеозависимость головные боли, выписывали таблетки но от них толи толку небыло толи моя возбужденность просто была неусмерима. Случилось все это после трагедии в моей семье я остался один. первый год пропер на эйфории без проблем со здоровьем, второй год буквально умирал и похоронил себя был полный хаус! Вот идет третий год я смирился с собой и всем что меня окружает захотел снова жить и мне нравится жизнь после всего этого я стал её ценить и все ПА страхи я просто стал игнорировать и у меня получилось, На данный момент не чувствую себя больным, но иногда бывают такие случаи с перебоями в сердце! Я не паникую проходит это ровно тогда когда я захочу, но я могу ошибаться и вдруг мне что то нужно в больнице мне ничего не советут говорить со мной не хотят мол молодой пройдет и все такое а мне нужны слова очень нужны, Прошу ваших советов! Я думаю что не до конца излечил свою душу потому и сердечко шалит, я всегда думаю о хорошем даже когда все плохо стал искать плюсы в этом, Все лечится комплексно поэтому хочу что бы вы мне подсказали как успокоить свои нервишки с помощью каких то препаратов которые не вызывают привыкание, Я знаю что все реакции и нервная возбудимость это мое отношение к вещам это привычка оценивать ситуацию и реагировать на неё так или иначе, мне стало проще я гашу вспышки гнева но все раздрожителен время от времени из за пустяков, посоветуйте что сможет мне помочь и стабилизировать мое сердцебиение!