Перебои в сердце

Здраствуйте!Меня беспокоят перебои в сердце,не постоянно,а обычно когда понервничаю и когда спортом занимаюсь,такое чувство что сердце стучит а потом как бы переворачивается(булькает) или замирает,а потом опять нормально -но при этом какой-то испуг по телу проходит когда это происходит,ЭКГ делал сазали Синусовая Аритмия-но в молодом возрасте это обычное явление,ЭХО тоже в норме,но когда это повторяется охватывает какой то страх-что серце остановиться-руки холодеют,дышать тяжелее становиться(ком в горле),но потом проходит....С чего начать обследование для определения причины? Спасибо большое