перебои

Я Вам уже раньше писала по поводу синдрома ВПВ (7 лет назад прооперировалась РЧА ДС, эффект операции положительный ДС устранено, но после операции появились одиночные и парные желудочковые экстрасистолы в непатологическом количестве с параксизмами желудочковой тахикардии до 5 комплексов, иногда сердце полетит, но не долго, секунды). Лечащий врач отменяет все антиритмические преапараты. Я живу в сельской местности, до психотерапевтов добраться далеко, скажите пожалуйсто как можно самой заниматься, чтоб экстрасистол было меньше (может быть есть какие то дыхательные гимнастики, а может закаливание или занятия физкультурой, аутотренинг, диеты, которые могут укреплять мышцу сердца и нормализовать сердечный ритм, т.е. чтоб перебоев было меньше). Ну в общем могу ли я сама как-то без лекарств бороться со своей аритмией или от меня это совсем не зависит.