Передозировка Аевита

Добрый день!
Месяц назад у меня в груди обнаружили небольшое уплотнение и врач-маммолог порекомендовал принимать Аевит по 3 капсулы в день и я принимала в течении 18 дней, не прочитав предварительно инструкцию. А недавно прочитала, что нельзя принимать больше 1 капсулы в сутки.
Скажите, можно ли считать, что у меня передозировка витаминов ,какие последствия возможны в связи с этим и нужно ли обращаться к врачу для исправления ситуации.
И еще, через какой промежуток времени можно планировать беременность (слышала, что не ранее, чем через 6 месяцев).
Спасибо.