передозировка корвалола

я очень тревожный и мнительный человек с детства, синдром отличницы, единственный ребенок в семье и тд. когда пошла в вуз,начались сессии, контрольные - стрессы. и я начала принимать успокоительные.
где-то с апреля-мая этого года я начала принимать корвалол. очень осторожно, капель по десять, не очень часто. на какое-то время прекращала, потом снова начинала - я не могу точно назвать периоды и их длительность, потому что не помню. месяца два или три назад было особенно тяжело психологически и я увеличила дозу корвалола - бывало принимала до 30 капель несколько раз в неделю. потому спохватилась: боже, что я делаю и уменьшила дозу. сейчас принимаю 1 таблетку корвалтаба 1 раз в неделю перед особо нервной парой - не чаще. и то - он скорее работает как плацебо, потому что как только я глотаю таблетку - мне сразу лучше и спокойнее. или если я уж очень сильно переживаю - он вообще не помогает. но я очень боюсь последствий своей глупости.
симптомы передозировки - сонливость, угнетенность, депрессия, спутанность сознания, тревога присутствуют, но я не уверена, что это - следствие приема корвалола, так как многое было до этого. особенно - сонливость, хроническая усталость и тревога.
скажите, насколько все серьезно, пожалуйста.
заранее спасибо.