Ольга
Жен., 35 лет. Ростов-на-дону |
Здравствуйте.9 месяцев назад был перелом лодыжки.Сейчас почему то ,спустя время похудело бедро и ягодица на левой стороне,ощущается в джинсах,неприятно. Как определить в чём причина и можно ли восстановить симметрию,серьёзно ли это |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Уважаемая Ольга! Обратитесь в ближайший фитнес цент к инструктру, возьмите несколько индивидуальных занятий, чтобы он показал какие упражнения нужно делать для восстановлеия тонуса и мышечной массы ягодиц и бедра. Плавайте в бассейне и через недели 2 после занятий в фитнес центре добавьет массаж. С уважением АН.
Время создания: 22 Апреля 2012 20:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|