перелом ножки дужки Л5, защемления нерва

Здраствуйте. В 2010году на МРТ обнаружили застарелый консолидированный перелом ножки дужки позванка Л5. Начала раз в год ходить к хорошему мануальному терапевту после него мне всегда становилось оч хорошо. Но в 2012 году я родила и спустя 10 мес прошла еще один курс лечения у мануального терапевта. Вот на днях подняла сына (9кг) как то не удобно стоя наодной ноге и перешагивая ((( и кольнула боль в левой стороне пояснгицы( перелом с права ) Вопрос : мне сейчас обязательно идти к мануальномутерапевту чтобы он втавил все как надо ? или можно прокалоть уколы и всё пройдет? (дело в том что я прошла курс леченитя 8 марта , 20 марта я нова пошла к нему тк сидалищный нерв защимило оказалось что он воспалился у меня , неужели сейчас снова к нему топать? не могу же я всегда к ему так ходить и выкладывать деньги!?!?! ) Могли бы вы подсказать хороший противоспалительный укол? Мама у меня мед сестра в неврологии советует прокалоть 5 ампул Ксефокам, подскажите пож-та что делать . заранее спасибо