Перелом ? пальца на ступне

Добрый день. В закрытой обуви начал сильно болеть палец на правой ноге, не сразу, а через какое-то время после того, как наденешь ботинок. Подобрать обувь очень сложно, так как даже в очень свободной бывает болит и сразу при примерке сказать невозможно.
Была у ортопеда, он посмотрел и сказал, что это больше похоже на травму. Средний палец гнется влево-вправо где-то в районе сустава. Я вспомнила, что три года назад налетела на косяк пальцами, было очень больно, но в этот день отец попал в больницу с инсультом и я просто забыла про ногу, хотя собиралась дойти до врача сначала. Вроде некоторое время болело и прошло.
Ортопед сказал, что уже ничего сделать нельзя и порекомендовал ставить между пальцами плоские межпальцевые перегородки. С ними действительно полегче, но они постоянно вываливаются, очень сложно пристроить. Действительно ли ничего нельзя уже сделать и вообще, стоит ли этим заниматься? Чем лучше это скорректировать? Могут ли быть еще какие-то последствия от этого?